Mon histoire
Je suis Daphnée, originaire du Nord, aujourd’hui installée à Saintes depuis la mutation de mon mari en 2023.
Ce changement de vie a été pour moi l’occasion d’un nouvel élan professionnel.
Pendant plusieurs années, j’ai exercé comme consultante en risque routier. J’y ai accompagné des personnes souvent confrontées à des difficultés profondes – personnelles, professionnelles ou sociales – qui impactaient fortement leur quotidien.
Tournée vers l’humain, optimiste et pleine d’élan, c’est naturellement que je me suis orientée vers la Sophrologie lors de ma reconversion. J’ai choisi la Sophrologie Dynamique®, une approche en parfaite harmonie avec mes valeurs et ma façon d’être au monde.
Très rapidement, j’ai été touchée par la puissance de cette méthode et ses effets concrets dans la vie des personnes que j’accompagne.
Formée à l’école SodyFormation de Bordeaux et diplômée par la Fédération Européenne de Sophrologie Dynamique (FESD), j’ai créé mon cabinet avec l’envie profonde de faire découvrir et partager cette pratique bienveillante ici, en Charente-Maritime.
J’ai également choisi d’enrichir mon accompagnement avec une spécialisation en périménopause, ménopause et post-ménopause.
Parce que cette période de vie, encore trop souvent minimisée ou mal comprise, mérite un espace d’écoute, de compréhension et de transformation.
Je propose des bilans personnalisés et un accompagnement sur-mesure pour traverser ces étapes en conscience, retrouver de l’élan, mieux vivre les changements hormonaux, émotionnels et physiques, et vous reconnecter à votre puissance féminine.
Je vous accueille au cabinet les lundis et jeudis matin, ainsi que le mercredi toute la journée.
En dehors de ces créneaux, je propose des accompagnements à domicile et des interventions en entreprise.


La Sophrologie Dynamique®
Ce qui me distingue, c'est ma spécialisation en Sophrologie Dynamique®:
Créée et développée par le Dr Yves Davrou, la Sophrologie Dynamique® est une méthode de relaxation et de développement personnel basée sur la sophrologie classique créée par le Dr Alfonso Caycedo. Yves Davrou a enrichi cette pratique en y intégrant des connaissances modernes en neuropsychiatrie et en mettant l'accent sur l'énergie vitale et la conscience corporelle.
La Sophrologie Dynamique® vise à mobiliser et transformer l’énergie vitale pour améliorer le bien-être physique et mental. Elle propose des exercices progressifs et personnalisés pour relâcher les tensions musculaires, gérer les émotions et favoriser la créativité et l'épanouissement personnel.
De plus, durant les séances je réalise tous les exercices avec le sophronisé. J'allie des techniques d'ancrage, de respiration, d'étirements, d'exercices corporels et de visualisation positive adaptées aux capacités de chacun. Mon objectif est de vous accompagner dans l'élaboration de votre bien-être au quotidien.
J'accorde une grande importance à l'écoute, au non-jugement et à l'accompagnement personnalisé de chaque client, dans la bienveillance et le positif. Je suis également membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie. J'ai hâte de vous rencontrer et de collaborer avec vous dans l'atteinte de vos objectifs de mieux-être.
Prenez Rendez-Vous
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