Mon histoire
Je suis Daphnée, originaire du Nord de la France, aujourd’hui installée à Saintes .
Ce changement de vie a été pour moi l’occasion d’un nouvel élan professionnel, profondément aligné avec mes valeurs.
Pendant plusieurs années, j’ai exercé comme consultante en risque routier. J’y ai accompagné des personnes souvent confrontées à des difficultés profondes – personnelles, professionnelles ou sociales – ayant un impact majeur sur leur quotidien. Cette expérience a renforcé mon écoute, ma capacité d’adaptation et mon engagement auprès de l’humain.
Tournée vers l’humain, optimiste et pleine d’élan, c’est tout naturellement que je me suis orientée vers la Sophrologie lors de ma reconversion. J’ai choisi la Sophrologie Dynamique®, une approche holistique en parfaite harmonie avec ma façon d’être au monde.
Très rapidement, j’ai été touchée par la puissance de cette méthode et par ses effets concrets dans la vie des personnes que j’accompagne.
Formée à l’école SodyFormation de Bordeaux, diplômée par la Fédération Européenne de Sophrologie Dynamique (FESD) et certifiée RNCP, j’ai créé mon cabinet avec l’envie profonde de faire découvrir et partager cette pratique bienveillante ici, en Charente-Maritime.
Sensible aux enjeux de santé mentale et de prévention, je suis également secouriste en santé mentale.
Cette compétence me permet d’apporter une aide humaine, attentive et adaptée, notamment lors de mes interventions en établissements scolaires, en complément de mes accompagnements en sophrologie.
J’ai enfin choisi d’enrichir ma pratique avec une spécialisation en périménopause et ménopause.
Parce que cette période de vie, encore trop souvent minimisée ou mal comprise, mérite un véritable espace d’écoute, de compréhension et de transformation.
Je propose des bilans personnalisés et des accompagnements sur mesure pour traverser ces étapes en conscience, retrouver de l’élan, mieux vivre les changements hormonaux, émotionnels et physiques, et se reconnecter à sa puissance féminine.
Je vous accueille au cabinet les lundis matin, mercredis et jeudis matin.
En dehors de ces créneaux, je propose des accompagnements à domicile et des interventions en entreprise.
La Sophrologie Dynamique®
Ce qui me distingue, c'est ma spécialisation en Sophrologie Dynamique®:
Créée et développée par le Dr Yves Davrou, la Sophrologie Dynamique® est une méthode de relaxation et de développement personnel basée sur la sophrologie classique créée par le Dr Alfonso Caycedo. Yves Davrou a enrichi cette pratique en y intégrant des connaissances modernes en neuropsychiatrie et en mettant l'accent sur l'énergie vitale et la conscience corporelle.
La Sophrologie Dynamique® a pour objectif de mobiliser et de transformer l’énergie vitale afin d’améliorer le bien-être physique, émotionnel et mental.
Elle propose des exercices progressifs et personnalisés, accompagnés d’auto-massages pour affiner l’écoute du corps, relâcher les tensions, mieux réguler les émotions et stimuler la créativité comme l’épanouissement personnel.
De plus, durant les séances je réalise tous les exercices avec le sophronisé. J'allie des techniques d'ancrage, de respiration, d'étirements, d'exercices corporels et de visualisation positive adaptées aux capacités de chacun. Mon objectif est de vous accompagner dans l'élaboration de votre bien-être au quotidien.
J'accorde une grande importance à l'écoute, au non-jugement et à l'accompagnement personnalisé de chaque client, dans la bienveillance et le positif. Je suis également membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie. J'ai hâte de vous rencontrer et de collaborer avec vous dans l'atteinte de vos objectifs de mieux-être.
Prenez Rendez-Vous
Contactez-moi dès aujourd'hui pour discuter de vos besoins et planifier une séance.