Conférence et atelier "Mieux vivre sa (péri)ménopause"

☘️Et si tu t’autorisais ENFIN à déposer ce que tu portes en silence ?☘️

Cette fatigue qui ne passe pas. Ce corps qui change sans prévenir. Ces émotions qui débordent parfois, sans explication claire.

La (PÉRI)MÉNOPAUSE n’est pas une faiblesse. C’est une traversée.
Et elle mérite d’être comprise, écoutée et accompagnée.

✨ Le 31 JANVIER 2026, Nathalie et moi t’ouvrons un espace doux et sécurisant, un temps pour respirer, mettre des mots, comprendre… et surtout te reconnecter à toi, ici et maintenant.

☕ 10h – Autour d’un café
Libérer la parole, se rencontrer, se sentir entendue. Sans masque. Sans jugement. Juste entre femmes.

🧠 10h45 – Comprendre ce qui se joue en toi
Pourquoi ces changements ? Pourquoi ces symptômes parfois invisibles, parfois envahissants ?
Et quelles solutions naturelles pour mieux traverser cette étape.

🌿 11h30 – Revenir au corps
Une séance de Sophrologie Dynamique, des outils concrets, des gestes simples de Réflexologie pour apaiser, relâcher, t’ancrer… et repartir plus légère.

💬 12h15 – Échanges & clôture
Un dernier temps pour partager, intégrer, repartir avec plus de clarté,de confiance… et la sensation de ne plus être seule.

📍 Montils(17800); 5, Impasse du Prieuré
🕙 10h – 12h30
💶 26 €

🎟️ Si ton corps et ton cœur te disent oui
👉 Inscription ici :
www.billetweb.fr/tout-savoir-tout-dire-tout-vivre-sereinement-la-perimenopause-sans-tabou
Ou contacte moi au 07.77.36.75.03

💗 Cette matinée n’est pas “un atelier de plus”.
C’est un temps pour toi.
Et parfois, c’est tout ce dont on a besoin pour commencer à aller mieux.